如今，隨著社會節(jié)奏的加快和生活負擔的增加，輕松、舒適、愉快的心理環(huán)境逐漸被生活負擔侵蝕。同時，也出現(xiàn)了...

　　當我們有焦慮的情緒時，要善于向別人傾訴，不要讓焦慮的情緒，一直憋在自己的心里，這樣只會導致焦慮的情緒越來...

　　你知道嗎?事實上，焦慮癥不僅是人們現(xiàn)在所說的，而且是情感上的擔憂和恐懼。它還有一種氣質(zhì)上的抑郁和生理...

　　你經(jīng)常感到焦慮嗎?你有沒有因為這些事情而感到焦慮?　　工作壓力太大，吃不好，睡不著，焦慮，　　與朋友、同事...

　　隨著當今社會的快速發(fā)展，人們的工作、學習甚至生活壓力越來越大。各種精神和心理疾病相繼出現(xiàn)，尤其是焦慮...